ভিডিও | হেলথ বার্তা
,
শিরোনাম

ভিডিও

স্বাস্থ্য বিষয়ক কিছু ভিডিও এই অংশে থাকবে।

প্রাকৃতিক উপায়ে মশা তাড়াতে ব্যবহার করুন লেবু ও লবঙ্গ! শিখে নিন সহজ একটি পদ্ধতি (ভিডিও)

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে খুবই বিরক্তিকর উপদ্রব হচ্ছে মশা। মশার স্প্রে, মশার কয়েল কোনো কিছুতেই যেন কাজ হয় না। এছাড়া গন্ধযুক্ত কয়েল বা মশার ওষুধে অনেকেরই শ্বাসকষ্ট হয়, দেখা দেয় ত্বকের সমস্যাও। অন্যদিকে মশা নামক এই প্রাণী অতি .... বিস্তারিত

September 1, 2016

৬০ সেকেন্ড ব্যায়ামেই সুস্বাস্থ্য অর্জন সম্ভব! (ভিডিও)

এক মিনিট বা ৬০ সেকেন্ড ব্যায়ামেই কি সুস্বাস্থ্য সম্ভব। ব্যস্ততা বা অলসতার কারণে অনেকেই দিনে শরীরচর্চার যথেষ্ট সময় পান না। ব্রিটেনের ৮০ শতাংশ মানুষই এই দলে। এমন ব্যক্তিদের জন্য এক মিনিটের মধ্যে সম্পন্ন করার কোনো ব্যায়াম .... বিস্তারিত

February 6, 2016

সর্দিতে নাক বন্ধ হয়ে থাকার সমস্যার সমাধান করুন সহজ ২টি উপায়ে (ভিডিও)

হালকা শীতেই অনেকে কাবু হয়ে যান সর্দিজ্বরে। সবচাইতে বিরক্তিকর হলো সর্দিতে নাক বন্ধ হয়ে থাকা। সর্বক্ষণ সবার সামনে নাক টানা আর নাক মুছতে থাকাটা ভীষণ বিরক্তিকর। নাক বন্ধ হয়ে অস্বস্তিতে নিঃশ্বাস নিতে তো সমস্যা হয়ই, অনেকের শরীরের .... বিস্তারিত

November 21, 2015

পিঠের অতিরিক্ত মেদ দূর করার সহজ ৩ টি ব্যায়াম! (ভিডিও সহ)

পিঠে মেদ জমা আমাদের দেহে মেদ জমা সমস্যা অন্যতম যন্ত্রণাদায়ক একটি ব্যাপার। পিঠে মেদ জমলে তা একেবারেই ভালো দেখায় না। সব চাইতে বিরক্তিকর ব্যাপার হচ্ছে সহসা যেতেও চায় না এই মেদ। ফলে অনেক যন্ত্রণায় পড়তে হয় পিঠের মেদের .... বিস্তারিত

September 13, 2015

রোদে পোড়া ত্বকের ক্ষতি দ্রুত সেরে তুলতে খুব সহজ একটি উপায় (ভিডিও)

নববর্ষ উদযাপন সকলেরই ভালো কেটেছে আশা করি। কিন্তু এই বিশেষ দিনটি উদযাপনের পর যে সমস্যায় বেশি পড়তে হয় তা হচ্ছে ত্বকের রোদে পোড়া সমস্যা। সারাদিন আনন্দে রোদে ঘোরাঘুরি করার পর বাসায় ফিরে অনেকেই ত্বকের ক্ষতিটা দেখতে পান। তখন এই .... বিস্তারিত

April 15, 2015

গর্ভধারণ এড়াতে গর্ভনিরোধক রিং এর ব্যবহার জেনে নিন! (ভিডিও)

গর্ভনিরোধক রিং সম্পর্কে অনেকেই জানেন আবার অনেকেই জানেন না। এটি এমনই একটি গর্ভ নিরোধক ব্যবস্থা যেটি গর্ভ নিরোধে সাধারণ পিলের মতই ৯৯ শতাংশ পর্যন্ত কার্যকরী ভূমিকা রাখে। সম্প্রতি গবেষকরা ধারণা করছেন যে, ভবিষ্যতের একটি কার্যকরী .... বিস্তারিত

March 24, 2015

শ্বাস-প্রশ্বাসের সতেজতা পরিমাপ করবে ‘মিন্ট’ (ভিডিও)

স্মার্টফোনের সঙ্গে ব্যবহারের জন্য নতুন শ্বাস-প্রশ্বাস পরীক্ষক ডিভাইস নিয়ে আসছে প্রযুক্তিপণ্য নির্মাতা প্রতিষ্ঠান ব্রেথোমিটার। ‘মিন্ট’ নামের ডিভাইসটি মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী উপাদান খুঁজে বের করার পাশাপাশি শরীরে .... বিস্তারিত

January 19, 2015

ট্যাম্পুনের ব্যবহার জানুন ব্যবহার করুন (ভিডিও)

আমাদের দেশের মেয়েরা সাধারণত ন্যাপকিন ব্যবহার করে থাকে পিরিয়ডের দিনগুলিতে। অবশ্য এদেশে এরই প্রচলন বেশি। তবে, আপনি কি জানেন, বিদেশে মেয়েরা ট্যাম্পুন ব্যবহার করে, স্যানিটারি ন্যাপকিনের পরিবর্তে। চলুন জেনে নিই, ট্যাম্পুন .... বিস্তারিত

October 7, 2014

স্ট্রোক এবং প্যারালাইসিস (প্রথম পর্ব)

বেশ অবাক হতে হয় বা মেনে নিতে অনেক কষ্টও  হয় যখন কম বয়সী মানুষজনকে স্ট্রোক করতে দেখা যায়। যদি ও বেশির ভাগ সময়ে স্ট্রোকের আক্রমন  মাইনর পর্যায়ের হয় । মুলত রিসার্চ অনুসারে এর জন্য বাস্তব অজ্ঞতা ( জানার অভাবে ) বা অবহেলার কারনে হয়ে .... বিস্তারিত

September 20, 2014

জলাতঙ্ক রোগা সম্পর্কে জেনেনিন

হাইড্রোফোবিয়া বা জলাতঙ্ক একটি প্রাণঘাতী রোগ হলেও সময়মত ব্যবস্থা নিয়ে মৃত্যু এড়ানো যায়। এখন অবশ্য ‘হাইড্রোফোবিয়া’ না বলে ‘র‌্যাবিস’ বলা হয়। মূলত জলাতঙ্ক র‌্যাবিস-এর অনেকগুলো লক্ষণের একটি। বাতাসভীতিও এ রোগের একটি লক্ষণ। .... বিস্তারিত

June 26, 2014