দাঁত | হেলথ বার্তা
,
শিরোনাম

দাঁত

দূর্ঘটনায় দাঁত পড়ে গেলে বা ভেঙ্গে গেলে ১০টি করনীয়

দাঁত থাকতে দাঁতের গুরুত্ব আমরা অনেকেই বুঝি না। দাঁতের যত্ন নিতে তাই আমরা সবাই কমবেশি অবহেলা করে থাকি। অযত্ন-অবহেলায় অনেক সময় দাঁত ভঙ্গুর হয়ে যেতে পারে। সামান্য কারনে এসব দাঁত ভেঙ্গে যেতে পারে। এছাড়া আঘাতের কারনেও দাঁত ভেঙ্গে .... বিস্তারিত

February 4, 2016

মাড়ির রক্ত পড়া বন্ধ করুন ঘরোয়া ৪ উপায়ে

ধবধবে সাদা দাঁত দেখতে যেমন ভাল লাগে তেমনি এই দাঁতের যত্নও করতে হয়। দাঁত এবং মাড়ির যেসব সমস্যা সাধারণত হয়ে থাকে, তার মধ্যে মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া অন্যতম। সাধারণত দাঁত ব্রাশ করার সময় মাড়ি থেকে অল্প রক্ত পড়ে থাকে। কিন্তু অনেক মারাত্নক .... বিস্তারিত

January 8, 2016

দাঁতের ক্ষয় আর নয়! দাঁতের ক্ষয় রোধ করুন সহজ ৩টি ঘরোয়া উপায়ে

দাঁত ব্যথার অন্যতম কারণ হল ক্যারিজ বা দন্তক্ষয়। অনেকের কাছে এই রোগটি দাঁতের পোকা নামে পরিচিত। যদিও চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর কোনো ভিত্তি নেই। দাঁতের সব রোগের মধ্যে এটাই সবচেয়ে বেশি হয়। বর্তমানে দাঁত ক্ষয় ও দাঁতে ছিদ্র হওয়া একটি .... বিস্তারিত

November 18, 2015

সুস্থ থাকতে মুখের ভেতরের যত্ন নিন আজই

মুখের ভেতরের ঝিল্লি আবরণ বা মিউকাস মেমব্রেন কোনো কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হলে মুখে ঘা হতে দেখা যায়। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এটি মারাত্মক কোনো রোগ নয়। এমনিতেই সেরে যায়। কিন্তু বারবার মুখে ঘা হলে এবং তা না সারলে অবশ্যই চিকিৎসকের কাজে .... বিস্তারিত

October 27, 2015

৬ টি শারীরিক সমস্যা সমাধান করবে প্রতিদিন ১ টি গাজর

সুস্বাদু ও পুষ্টিকর শীতকালীন শাক সবজির মধ্যে অন্যতম সবজি গাজর। গাজর ভিটামিন ও মিনারেল যেমন, থায়ামিন, নিয়াসিন, ভিটামিন বি৬, ফলেইট এবং ম্যাংগানিজে ভরপুর একটি সবজি যা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক বেশি জরুরী। এছাড়াও গাজরে আছে ফাইবার, .... বিস্তারিত

October 25, 2015

আপনার দাঁত ও মাড়ি চিরকাল সুরক্ষিত রাখবে যে ১০ টি কাজ

দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম না বোঝা আমাদের সবচাইতে বড় বাজে অভ্যাস। দাঁত আমাদের দেহ ও স্বাস্থ্যের জন্য কতোটা উপকারী তা আমরা দাঁত হারাতে শুরু করলেই বুঝে থাকি। কিন্তু ততোক্ষণে অনেক বেশি দেরি হয়ে যায়। তাই দাঁতের যত্নে সচেতন হওয়া উচিত .... বিস্তারিত

October 19, 2015

হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলো সম্পর্কে জেনে নিন

যখন হৃদপিণ্ডের কোনো শিরায় রক্ত জমাট বেঁধে হৃদপিণ্ডে রক্ত প্রবাহে বাঁধার সৃষ্টি করে তখন হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে। বয়স, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা, উচ্চ মাত্রায় খারাপ কোলেস্টোরল, অতিরিক্ত মোটা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মদ্যপান, .... বিস্তারিত

October 18, 2015

যেসব ক্ষতিকর অভ্যাস আপনার দৃষ্টিশক্তিকে নষ্ট করে দিচ্ছে

আমরা যারা স্বাভাবিকভাবে সবকিছু দেখতে পাই তারা কখনোই ভাবি না যদি আমাদের দৃষ্টিশক্তি না থাকতো তাহলে আমরা কি করতাম। যারা চোখে দেখতে পান না একমাত্র তারাই বোঝেন দেখতে না পাওয়া কতোটা যন্ত্রণা। কথায় বলে, ‘দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম কেউ .... বিস্তারিত

October 8, 2015

দাঁতের সৌন্দর্য ফিরে পেতে বন্ধ করুন এই কাজগুলো

মুখের সৌন্দর্যের সাথে দাঁতের সুস্থতা অনেকাংশেই জড়িত। দাঁত এবং দাঁতের মাড়ি সুস্থ ও সুন্দর না হলে মুখের সৌন্দর্যে যেমন এর প্রভাব পড়ে, তেমনই প্রভাব পড়ে স্বাস্থ্যের উপরেও। কিন্তু দৈনন্দিন কিছু ভুল এবং বাজে কাজের কারণে আপনার .... বিস্তারিত

October 7, 2015

শিখে নিন দাঁত ফ্লস করার সঠিক উপায়

দাঁতের যত্নে ব্রাশ করার গুরুত্ব আমরা সকলেই জানি। দিনে-রাতে অন্তত ২ বার দাঁত ঠিকমতো ব্রাশ না করলে দাঁতের মারাত্মক ক্ষতির সম্ভাবনা থাকে। দাঁতের এনামেল ক্ষয় হয়, ক্যাভিটি হয়, মাড়ির সমস্যা হয়। কিন্তু দাঁতের যত্নে শুধুমাত্র ব্রাশ .... বিস্তারিত

April 24, 2015

দাঁত ও মাড়ির যত্নে অব্যর্থ ৫ টি হারবাল উপাদান

‘দাঁত থাকতে দাঁতের মূল্য বোঝে না’- কথাটা কিন্তু একেবারে মিথ্যা না। অনেকেই দাঁতের সঠিক যত্ন নেন না। ফলে নানা রকম দাঁত ও মাড়ির রোগে আক্রান্ত হন। আর ছুটতে হয় দাঁতের ডাক্তারের কাছে। অকালেই হারাতে হয় দাঁত। অথচ দাঁতের যত্ন নিতে .... বিস্তারিত

April 22, 2015

দাঁত ব্রাশ না করে ঘুমানোর অভ্যাসটি আসলে কতটা খারাপ?

ছোটবেলা থেকেই আমরা জানি যে দাঁত ব্রাশ করে ঘুমাতে যাওয়াটা দাঁতের জন্য খুবই দরকারি। কিন্তু আপনি যদি একদিন ঘুমাতে যাবার আগে দাঁত ব্রাশ করতে ভুলে যান তখন কি হবে? আপনার মুখের ভেতরটার অবস্থা হবে জঘন্য। দিনে দু’বার ব্রাশ করাটা হলো .... বিস্তারিত

April 20, 2015

যে লক্ষণ গুলো মিলিয়ে বুঝবেন আপনার শরীরে রয়েছে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি

ভিটামিন ডি আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। বিশেষ করে হাড় ও দাঁতের সুস্থতার জন্য ভিটামিন ডি অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। ভিটামিন ডি এর অভাবে হাড়ের দূর্বলতার পাশাপাশি শরীরে নানান রকমের বিরূপ প্রভাব পড়ে। .... বিস্তারিত

April 15, 2015

স্বাস্থ্য সম্পর্কিত যে মারাত্মক ভুলগুলো প্রতিদিন করছেন আপনি!

স্বাস্থ্য সম্পর্কে আপাত দৃষ্টিতে আমাদেরকে বেশ সচেতন মনে হলেও আসলে বেশ কিছু ব্যাপারে আমরা আমাদের স্বাস্থ্যের অবহেলা করি। কিছু অবহেলা অবশ্য একেবারেই অজ্ঞতার কারণেই করা হয়ে থাকে। কিন্তু আমাদের অজ্ঞতার এই খেসারত দিতে হয় .... বিস্তারিত

April 15, 2015

এই লেখাটি পড়ার পর দৈনিক আপনি অবশ্যই পান করবেন দুধ!

দুধ নামের এই সাদা রঙের তরল বস্তুটি বাচ্চাদের কাছে খুবই অপছন্দের। শুধু বাচ্চারাই নয় অনেক পূর্ণবয়স্ক মানুষকেও দুধ দেখলে নাক সিটকাতে দেখা যায়। কিন্তু দুধ আমাদের দেহের জন্য সব চাইতে উপাদেয় খাবার। এই কথাটি অনেকে জেনেও মানতে চান .... বিস্তারিত

April 8, 2015

যে ৬ টি মারাত্মক বদঅভ্যাস নষ্ট করে দিচ্ছে আপনার দাঁত!

আমরা অনেকেই দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম বুঝি না। বলতে গেলে বুঝেও না বোঝার মতো কাজ করে থাকি। দাঁতের ঠিকঠাক মতো যত্ন নেই না। অবহেলা করি চিকিৎসার ক্ষেত্রে। এই সবই আমাদের দাঁতের ক্ষতি করার জন্য যথেষ্ট। এবাদেও আমরা কিছু বদঅভ্যাস ভালো .... বিস্তারিত

April 3, 2015

1 2 3