,
আপডেট

ঠান্ডা পানি

ঘামাচি হতে মুক্তি পাওয়ার সবচাইতে সহজ উপায়গুলো

দেহের ঘর্মগ্রন্থিগুলোর মুখ যখন ময়লা ও ব্যাকটেরিয়ার জন্য আটকে যায়, তখন ঘাম বের হতে না পেরে সেখানে আটকে গিয়ে ঘামাচি তৈরী হয়। সাধারণত পিঠ, বাহু, পেট এসব স্থানে ঘামাচি দেখা দিলেও অনেকের মুখে, কপালেও অতিরিক্ত গরমে ঘামাচি দেখা দেয়। .... বিস্তারিত

March 29, 2015

নিমিষেই দূর করুন সারাদিনের ক্লান্তি

সারাদিন হৈচৈ আর হাঁটাহাঁটির পর ক্লান্ত আপনি? কিংবা সারাটা দিন ঘর কিংবা অফিসের কাজে প্রচণ্ড ধকল গিয়েছে? হাত পা যেন আর চলছেই না কোনো ভাবেই? তার উপর প্রচন্ড ঘেমে শরীরটাও হয়তো দূর্বল লাগছে খুব। তবে ভুলে গেলে চলবে না যে আগামী কালই .... বিস্তারিত

March 28, 2015

ঠান্ডা পানিতে গোসল করার ৫টি উপকারিতা

এখন আবহাওয়াটা বেশ গরম হয়ে উঠেছে। আর এই গরমে প্রতিদিন গোসল না করে কি থাকা যায়? নিজের পরিচ্ছন্নতা ও প্রশান্তির জন্য অনেকেই দিনে দুবারও গোসল করেন। প্রতিদিন গোসল করার সময় ব্যবহার করুন ঠান্ডা পানি। কারণ ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করার .... বিস্তারিত

March 25, 2015