,
আপডেট

উচ্চতা বৃদ্ধি

উচ্চতা নিয়ে আর লজ্জা নয়? ৬টি উপায়ে নিজেকে লম্বা দেখাতে পারেন!

লম্বা হওয়ার সহজ উপায় হচ্ছে হাঁটাচলা করার সময়, বসার সময় সঠিকভাবে ঘাড় ও মেরুদণ্ড সোজা রাখবেন। ঘুমানোর সময়ও ঘাড় সোজা রেখে ঘুমানোর চেষ্টা লম্বা হবার ক্ষেত্রে সহায়তা করে থাকে। যাঁদের উচ্চতা কম, তাঁদের অনেকেই নিজের খর্বতা নিয়ে .... বিস্তারিত

May 2, 2017

যে ৭টি সবজি আপনার উচ্চতা বৃদ্ধি করবে

লম্বা মানুষ সকলেই পছন্দ করেন, তা ছেলে কিংবা মেয়ে যে-ই হোক না কেন। লম্বা মানুষের প্রতি সবারই থাকে একটুখানি বাড়তি আকর্ষণ। তাই নিজের বা নিজের সন্তানের উচ্চতা নিয়ে সব পিতামাতাও অনেক বেশি সচেতন থাকেন। লম্বা হওয়ার ব্যাপারটা .... বিস্তারিত

September 16, 2015

বাড়াতে চান নিজের উচ্চতা? জেনে নিন ৬টি দারুণ কার্যকরী টিপস

অনেকেই নিজের উচ্চতা নিয়ে বেশ হীনমন্যতায় ভুগে থাকেন। বিশেষ করে যখন তার পাশে এসে দাঁড়ান ভালো উচ্চতার সুগঠিত দেহের কোনো মানুষ। আপনমনেই বেরিয়ে আসে দীর্ঘশ্বাস। অনেকের ধারণা উচ্চতা বংশগত একটি ব্যাপার অর্থাৎ উচ্চতা কম বেশি হওয়ার .... বিস্তারিত

January 13, 2015