যৌন স্বাস্থ্য | হেলথ বার্তা
,
আপডেট

যৌন স্বাস্থ্য

৫টি খাবার যা ভায়াগ্রার চেয়ে বেশি কার্যকর!

সুস্থ দেহ, সুন্দর মন’ আর সেটা পাবার আকাঙ্খা সবার থাকে। আজীবন তারুণ্য ধরে রাখতে এবং যৌবনের রাঙিন দিন অতিবাহিত করতে কার না ইচ্ছে করে। সেই ইচ্ছে পূরণের জন্য নিয়মিত পুষ্টিকর ভেজালমুক্ত খাবার খাওয়ার কোনো বিকল্প নেই। শুধু তাই নয় .... বিস্তারিত

October 30, 2016

যৌন স্বাস্থ্যের জন্য যৌন বিষয়ে শিক্ষা গ্রহন করা প্রয়োজন

পাঠ্যপুস্তকে যৌন স্বাস্থ্যের বিষয়টি ইতিমধ্যেই অন্তর্ভুক্ত করেছে সরকার৷ কিন্তু যৌন শিক্ষা পড়ানো নিয়ে সমস্যা হচ্ছে৷ শিক্ষকরা এতে অভ্যস্ত হয়ে ওঠেননি, ছাত্র-ছাত্রীরাও বিষয়টিকে সহজভাবে নিচ্ছে না৷ কী বলছে আজকের তরুণ সমাজ? এই .... বিস্তারিত

January 19, 2016

এইচআইভি ভাইরাস মারবে হাইড্রোজেল কনডম!

অনেকেরই কনডম ব্যবহারে চরম অনীহা থাকে। অনেকেরই আবার অ্যালার্জি হয় ল্যাটেক্সে। আবার বহু ক্ষেত্রে ফেটেও যায় কনডো। এই সব কিছুর জেরে একদিকে যেমন বাড়ে অবাঞ্ছিত গর্ভধারণের সম্ভাবনা, তেমনই বাড়ে এইডস এর মত ভয়ানক যৌন রোগের সম্ভাবনা! .... বিস্তারিত

December 8, 2015

পুরুষের চেয়ে নারীরা যৌন মিলন বেশি চান জরিপের তথ্য

বিদ্যমান যৌন মিলনের চেয়ে বেশি চান শতকরা ৫০ শতাংশেরও বেশি নারী।  সম্প্রতি ফার্টেইলিটি অ্যাপ কিন্ডারা ৫০০ নারীর উপর জরিপ চালিয়ে এ তথ্য পেয়েছে। জরিপের ফলাফলে বলা হয়, শতকরা ৫৩ শতাংশ নারীই বিদ্যমান অবস্থার চেয়ে বেশিবার যৌন মিলন .... বিস্তারিত

November 1, 2015

প্রতিদিন বিভিন্ন সময়ে নারী ও পুরুষের দেহে যখন যৌন উত্তেজনা বোধ হয়

বিশেষজ্ঞরা বলেন, নারীরা রাতের সময়টিতে যৌন উত্তেজনা বোধ করেন। তবে পুরুষরা করেন সকালের দিকে। রাতের সময়টি যৌনতার জন্যে আদর্শ সময় মনে করা হলেও পুরুষদের কেন এমন হয়? এর উত্তর জানাচ্ছেন বিজ্ঞানীরা। একদিনের বিভিন্ন সময়ে নারী-পুরুষের .... বিস্তারিত

October 22, 2015

খাবারের চেয়ে যৌন সম্পর্ককে বেশি গুরুত্ব দেয় পুরুষ!

কোনো প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের সামনে দুটি বিষয় রাখা হলে ভালো খাবার অথবা যৌন সম্পর্ক। স্বাভাবিক অবস্থায় সে কোনটি বেছে নেবে? গবেষকদের মতে, পুরুষরা দ্বিতীয়টিই বেছে নেবে। আর এর কারণ হিসেবে পুরুষের মস্তিষ্কের গঠনকেই দায়ী করেন .... বিস্তারিত

October 21, 2015

শারীরিক ভালোবাসায় অত্যাবশ্যকীয় মানবিক আবেগ

আমাদের সমাজে যতই ঢাক গুড়গুড় রাখঢাক থাকুক না কেন, যৌনতা নিতান্তই প্রাকৃতিক ও স্বাভাবিক একটি ব্যাপার। জন্মগত ভাবেই প্রকৃতি মানুষকে এমনভাবে তৈরি করেছে যে অত্যন্ত স্বাভাবিক নিয়মেই মানব শরীর পরস্পরের প্রতি আকর্ষণ বোধ করে ও .... বিস্তারিত

October 6, 2015

কনডম ব্যবহারে যে ভুলগুলো আপনি করেন!

জন্মনিরোধক ব্যবহার করার অন্যতম দুটি কারণ হল, অযাচিত গর্ভধারণ রোধ এবং যৌনবাহিত রোগ থেকে রক্ষা। আর সবচেয়ে কার্যকর নিরোধক হল কনডম। বেশিরভাগই মনে করেন শারীরিক সম্পর্কের সময় ব্যবহার করলেই হল, এর বেশি আর কী জানার আছে। তবে যখন কনডমের .... বিস্তারিত

September 13, 2015

নারীদের জন্য ভায়াগ্রা অনুমোদন দিয়েছে যুক্তরাষ্ট্র

নারীদের যৌনশক্তি বাড়ানোর একটি ওষুধ অনুমোদন করেছে যুক্তরাষ্ট্রের ফুড এন্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ)। এই ওষুধকে বলা হচ্ছে ‘নারীদের ভায়াগ্রা’। বিবিসি বলছে, সম্প্রতি এফডিএ-র উপদেষ্টা কমিটির এক বৈঠকে স্প্রউট .... বিস্তারিত

September 11, 2015

যৌন জীবনকে রোমাঞ্চকর করতে এই খবারা গুলো আপনাকে সাহায্য করবে!

যৌনতা, স্বাভাবিক সুস্থতার জন্য সবচেয়ে বেশি প্রয়োজনীয়। জীবনে এটির পরিমাণ পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকলে বিশেষ কোনো রোগ আপনাকে হামলা করতে পারবে না। তবে যৌনজীবনকে যদি আরো রোমাঞ্চকর করতে চান, বেশ কিছু খাবার আপনাকে সাহায্য করতেই .... বিস্তারিত

April 22, 2015

মিলনে অতৃপ্ত হলে কী করবেন?

যৌন মিলনে তৃপ্তি নেই? নিজেকে অসুখী মনে হয়? মনে হয় সুখের ভাণ্ডার অপূর্ণ রয়ে গেল? আপনি পুরুষ-মহিলা, যা-ই হোন না কেন, সুখী দাম্পত্য জীবনের চাবিকাঠি লুকিয়ে আছে কিন্তু আপনার মধ্যেই! সাম্প্রতিক এক গবেষণা জানাচ্ছে, মানসিক দোটানা, .... বিস্তারিত

April 15, 2015

যৌনজীবনে পুরুষের একান্ত দুর্বলতা – লক্ষণ, কারণ ও কী করবেন

পুরুষত্বহীনতা, অর্থাৎ পুরুষের শারীরিক অক্ষমতা বা দুর্বলতা আজকাল প্রকট আকার ধারণ করছে। একদম তরুণ থেকে শুরু করে যে কোন বয়সী পুরুষের মাঝে দেখা যাচ্ছে এমন যৌন সমস্যা। অনেক পুরুষ অকালেই হারিয়ে ফেলছেন নিজের সক্ষমতা, উঠতি বয়সের .... বিস্তারিত

April 12, 2015

যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধিতে সহায়ক যে খাবারগুলো

দাম্পত্য জীবনে অশান্তির মূলে থাকে অতৃপ্তিকর যৌন সম্পর্ক। নানান রকম যৌন সমস্যার মাঝে একটি সমস্যা হয় উত্তেজনা বা আগ্রহের অভাব। আমরা আজকাল যে অস্বাস্থ্যকর ও দূষণের মাঝে জীবন যাপন করি, তাতে তিল তিল করে যৌন স্বাস্থ্য ধ্বংস হচ্ছে .... বিস্তারিত

April 4, 2015

বিবাহিত দম্পতির জন্য যৌন মিলনের ৭টি টিপস

বিবাহিত জীবনে যৌনতা নিয়ে কিসের এত লজ্জ্বা? যখন বিধাতা সঙ্গমকে স্বর্গীয় বন্ধন বলে ঘোষনা দিয়েছেন। আপনার যৌন জীবনের রুটিনে পরিবর্তন আনুন, সঙ্গমকে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গিতে দেখুন।আপনার যৌন সঙ্গির প্রতি সম্মান প্রদর্শন করুন। যৌনতা .... বিস্তারিত

April 3, 2015

একজন নারী বা পুরুষ কোন সময়টাতে যৌনমিলনে বেশি আগ্রহবোধ করেন?

দেখা গেছে অধিকাংশ পুরুষরাই রাতের বেলা যৌন মিলন বা সহবাস করা এড়িয়ে চলতে চায় । এক্ষেত্রে সকালের দিকটাকেই তারা বেছে নেয়। অন্যদিকে নারীরা রাতের বেলায় সেক্স করতে আগ্রহী। রাতের বেলায় নারীরা যখন সেক্স করার জন্য আগ্রহী হয়ে উঠে ঠিক .... বিস্তারিত

March 31, 2015

যে ছোট্ট কাজগুলো আপনাকে দেবে ভালো স্বাস্থ্য ও চির যৌবনের নিশ্চয়তা

আমরা সকলেই জানি স্বাস্থ্য সব কিছুর মূলে। স্বাস্থ্যের ওপর আমাদের জীবনের প্রায় পুরো অংশটাই নির্ভরশীল। স্বাস্থ্য ঠিক তো সব ঠিক। গবেষণায় দেখা যায় যারা সুস্বাস্থ্যের অধিকারী তারা সকল দিক থেকে অন্য সকলের থেকে এগিয়ে থাকেন। .... বিস্তারিত

March 31, 2015

1 2 3 16