,
আপডেট

ঘরোয়া চিকিৎসা

ডায়াবেটিস ও বাড়তি ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে এই পানীয়টি নিয়মিত পান করুন!

বাড়তি ওজন এবং ডায়াবেটিস এই দুটি শারীরিক সমস্যা এমন সমস্যা যা নিয়ন্ত্রণে না রাখতে পারলে শারীরিক অসুস্থতা বাড়তেই থাকে। আর তাই খুব সতর্কতার সাথে চিকিৎসকগণ এই সমস্যাগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু যতোটা সহজ .... বিস্তারিত

October 3, 2015

মাত্র এক দিনেই ব্রণ সারিয়ে তুলুন ৫টি সহজ উপায়ে

ব্রণ এমন একটি সম্যসা যা ছেলে/মেয়ে, ছোট/বড় সবার হয়ে থাকে। তৈলাক্ত, শুষ্ক ,স্বাভাবিক সব ধরণের ত্বকেই ব্রণের সমস্যা হতে দেখা যায়। আর একবার ব্রণ হলে সেই ব্রণ সহজে সারতে চায় না। কখনও কখনও এই ব্রণ সম্পূর্ণ নিরাময় হতে প্রায় এক মাস .... বিস্তারিত

October 1, 2015

আপনার শরীরকে ভিতর থেকে ঠাণ্ডা করে দিবে যে ৮টি খাবার

গরমের সময় খাবারের দিকে একটু বিশেষ খেয়াল রাখতে হয়। শরীর গরম হয়ে গেলে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। মুখে ব্রণ, দানা দানা ওঠা, বমি বমি ভাব, পেটের সমস্যা থেকে শুরু করে আরও বড় ধরনের সমস্যা হতে পারে। তাই শরীরকে সুস্থ-সবল রাখার জন্য .... বিস্তারিত

October 1, 2015

মধু পানি পান করলে যে ৬টি দারুণ স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায় 

মধুর স্বাস্থ্যগত উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। আদিকাল থেকে ঔষধ হিসেবে মধু ব্যবহার হয়ে আসছে। কিন্তু মধু পানির উপকারিতা সম্পর্কে আমাদের জানা আছে কি? প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস গরম পানির মধ্যে মধু মিশিয়ে পান করুন। আর দেখুন এর .... বিস্তারিত

September 29, 2015

অ্যাসিডিটি, প্রচণ্ড বুক ও পেট জ্বালাপোড়ার সমস্যায় জেনে রাখুন ঝটপট সমাধান!

ঈদের ছুটি শেষ হয়ে গেলেও ঈদের আমেজ এখনো চলে যায় নি। সেই সাথে এখনো কমেনি ঈদ আয়োজনের নানা পদের খাবার খাওয়ার ধুম। কিন্তু কোরবানির ঈদের এই অতিরিক্ত তেল চর্বি জাতীয় খাবার খাওয়ার কারণে অ্যাসিডিটির অর্থাৎ বুক জ্বালাপোড়ার সমস্যা শুরু .... বিস্তারিত

September 29, 2015

রাতের বেলা ঘুম হয় না? জেনে নিন অনিদ্রার সমস্যায় প্রাকৃতিক ঘরোয়া সমাধান!

অনিদ্রা হচ্ছে ঘুমের একটি রোগ যার বৈশিষ্ট্য হচ্ছে ঘুম না হওয়া বা বিভিন্ন সমস্যায় ঘুমাতে না পারা। এর ফলাফল স্বরূপ দিনের বেলায় অলসতা, দুশ্চিন্তা, মাথা ব্যাথা, বিষন্নতা, ত্রুটিপূর্ণ কর্মদক্ষতা ছাড়া অন্যান্য বিভিন্ন সমস্যা দেখা .... বিস্তারিত

September 16, 2015

জেনে নিন হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে ৭টি সহজ উপায়!

হাঁটুর ব্যথা আমাদের দেশে অতি পরিচিত একটি রোগ। বয়স্ক মানুষ এ রোগে বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকেন। তবে শিশু, মহিলা এবং তরুণরাও এ রোগে আক্রান্ত হতে পারে। এই রোগটি আপাত দৃষ্টিতে সাধারণ মনে হলেও এর ভোগান্তি অতি মারাত্মক। আমাদের দৈনন্দিন .... বিস্তারিত

September 16, 2015

৭টি কারণে আদা চা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী!

কম বেশী আমরা সবাই-ই চা পছন্দ করি। কেউ দুধ চা, কেউ রং চা, আবার কেউ লেবু চা পছন্দ করেন। সাধারণত ঠাণ্ডা সর্দি কাশি লাগলে আমরা আদা চা পান করে থাকি। কিন্তু আদা চা শুধু ঠাণ্ডা সর্দি কাশি দূর করতে নয়, স্বাস্থ্যগত ভাবে আরও অনেক বেশি উপকারী। .... বিস্তারিত

September 16, 2015

যে ৭টি সবজি আপনার উচ্চতা বৃদ্ধি করবে

লম্বা মানুষ সকলেই পছন্দ করেন, তা ছেলে কিংবা মেয়ে যে-ই হোক না কেন। লম্বা মানুষের প্রতি সবারই থাকে একটুখানি বাড়তি আকর্ষণ। তাই নিজের বা নিজের সন্তানের উচ্চতা নিয়ে সব পিতামাতাও অনেক বেশি সচেতন থাকেন। লম্বা হওয়ার ব্যাপারটা .... বিস্তারিত

September 16, 2015

নিজেই তৈরি করেনিন যে কোন বমি বমি ভাব দূর করার স্প্রে!

দূরপাল্লার যাত্রায় কখনো বমি বমি ভাব হয়না এমন মানুষ কমই আছেন। এই উটকো ঝামেলাটার জন্য আনন্দের ভ্রমণটা পুরোই মাটি হয়ে যায়। শুধু ভ্রমণের সময়েই নয়, যে কোনো অসুস্থতায় এমনকি গর্ভাবস্থার বমি-বমি ভাব এড়াতে অসাধারণ কাজ করে এই ওরাল .... বিস্তারিত

September 15, 2015

1 2 3