স্তন | হেলথ বার্তা
,
শিরোনাম

স্তন

৬টি অসাধারণ খাবার স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক!

ক্যান্সারের মধ্যে স্তন ক্যান্সার একটি সুপরিচিত ক্যান্সার এবং অনেকটা প্রাণঘাতীও বটে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা মনে  করেন যে আগামী ২০২০ সালের মধ্যে স্তন ক্যান্সার এর আসংখা আজকের চেয়ে অনেক বেশী হতে পারে। বস্তুত, আগামী কয়েক বছরের .... বিস্তারিত

January 30, 2016

স্তন ক্যান্সার থেকে মুক্ত থাকতে কী করতে পারেন আপনি?

গত ২৫ বছরের তুলনায় ইদানীং স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিনে দিনে বেড়েই চলেছে। বর্তমানে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা সব চাইতে বেশি। অন্যান্য অনেক ক্যান্সারের তুলনায় স্তন ক্যান্সারে প্রতিদিন আক্রান্ত হন .... বিস্তারিত

March 30, 2015

স্তনের আকৃতি নষ্ট হবার জন্য দায়ী যে ৬টি বদ অভ্যাস

একদমই পানি পান করতে ভালো লাগে না? জেনে রাখুন, কম পানি পান করলে কেবল আপনার স্বাস্থ্যই খারাপ হবে না, সেইসাথে হবে চরম সৌন্দর্য হানি। হ্যাঁ, মুখের তো বটেই, সাথে সৌন্দর্য হারাবে আপনার স্তনও। বক্ষযুগলকে সুন্দর রাখতে নারীদের চেষ্টার .... বিস্তারিত

March 21, 2015

দুধ না খেলেও চলে!

শিশুর জন্য মায়ের দুধের বিকল্প নেই। এ কথার সঙ্গে কেউ দ্বিমত করবেন না জানি। শুধু মানুষ কেন, স্তন্যপায়ী সব প্রাণীর নবজাতকই মায়ের দুধ থেকে সর্বোচ্চ পুষ্টি পায়। দুধের পুষ্টিই দেহের বৃদ্ধি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলে। এ জন্য .... বিস্তারিত

March 13, 2015

সারাক্ষণ ব্রা পরে থাকা ভালো নাকি মন্দ?

আশ্চর্য জনক হলেও সত্যি যে ব্রা পরে রাতে ঘুমানো বা সারাক্ষণ ব্রা পরে থাকা ভালো না মন্দ এটা নিয়ে তর্ক-বিতর্কের শেষ নেই। অনেকেই মনে করেন চব্বিশ ঘণ্টা ব্রা পরে থাকা তাঁদের ফিগার সুন্দর রাখতে সহায়তা করে, আবার অনেকেই বলেন যে এই .... বিস্তারিত

March 12, 2015

স্তন ক্যানসার রোগীদের জন্য সতর্কবার্তা

স্তন ক্যানসার হলে একটা সময় অস্ত্রোপচার করাতে হয়। তারপর যেসব ওষুধ খেতে হয় তার মধ্যে খুব জনপ্রিয় এবং কার্যকর একটা ওষুধই আতঙ্কের জন্ম দিয়েছে। দেখা গেছে, ওষুধটি খেয়ে অন্য বিপদ হয়েছে অনেকের। ওষুধটির নাম জেলোডা। সুইজারল্যান্ডের .... বিস্তারিত

March 7, 2015

সারাক্ষণ ব্রা পরে থাকা ভালো নাকি মন্দ ?

আশ্চর্য জনক হলেও সত্যি যে ব্রা পরে রাতে ঘুমানো বা সারাক্ষণ ব্রা পরে থাকা ভালো না মন্দ এটা নিয়ে তর্ক-বিতর্কের শেষ নেই। অনেকেই মনে করেন চব্বিশ ঘণ্টা ব্রা পরে থাকা তাঁদের ফিগার সুন্দর রাখতে সহায়তা করে, আবার অনেকেই বলেন যে এই .... বিস্তারিত

February 26, 2015

ব্রেস্ট ইমপ্ল্যান্টের জানা-অজানা

আমাদের দেশে মুখে কেউ স্বীকার না করলেও আজকাল অনেক নারীই কিন্তু করিয়ে থাকেন ব্রেস্ট ইমপ্ল্যান্ট। এছাড়া পাশের দেশ ভারত সহ অন্যান্য উন্নট দেশগুলতে আসলে এটা নিয়ে খুব বেশী রাখঢাক এখন নেই। খুবই সাধারণ অপারেশনের মাধ্যমে স্তনে .... বিস্তারিত

February 25, 2015

জেনে নিন স্তন ক্যান্সারে আক্রান্তের মূল কারণগুলো

গত কয়েক বছরের তুলনায় ইদানীং স্তন ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা অনেক বেড়ে গিয়েছে। এবং আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমাগত বেড়েই চলেছে। শুধু নারীরাই নয়। স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিতে রয়েছেন পুরুষেরাও। প্রতিনিয়ত এই মরন ব্যাধিতে আক্রান্ত .... বিস্তারিত

February 24, 2015

স্তনদানে মায়ের দুরারোগ্য ব্যাধির মুক্তি!

নবজাতকের জন্য মায়ের দুধ একমাত্র ভরসা। এই অমোঘ সত্য বাণী দেশের আনাচে কানাচে পৌঁছানো সম্ভব হয়েছে সরকারি বেসরকারি নানা মাধ্যমে। অপরদিকে অনেক মা জানেন না, স্তনদানে তিনিও নিজের কী উপকার করছেন। সেই উপকারের মাত্রাই বা কতটুকু? .... বিস্তারিত

February 19, 2015

যে ৩ টি পরিচিত খাবার আপনাকে স্তন ক্যান্সার থেকে দূরে রাখবে!

বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের মধ্যে ব্রেস্ট ক্যান্সার খুব বেশি পরিচিত। ওয়ার্ল্ড হেলথ অরগানাইজেশনের মতামত অনুযায়ী জানানো হয়েছে যে ২০২০ সালের মধ্যে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা আরও বেশি বৃদ্ধি পাবে বর্তমান সময়ের .... বিস্তারিত

February 8, 2015

ভয়াল অসুখ স্তন ক্যান্সার

ক্যানসার- একটি দূরারোগ্য ব্যাধি হিসেবেই পরিচিত। দুঃখের হলেও সত্যি যে, ক্যানসার রোগীর হার ক্রমাগত বাড়ছে। বিশেষত ব্রেস্ট ক্যানসার বা স্তন ক্যানসারের প্রকোপ দিন দিন বাড়ছে। কিন্তু একটু আগাম সচেতনতা আর সময়মতো চিকিত্‍সা করাতে .... বিস্তারিত

February 5, 2015

ঘুমানোর সময় ব্রা পরার ক্ষতিকর দিকগুলো

আমাদের অনেকের মাঝেই স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়ে অনেক রকমের দ্বিধা থাকে। তার মধ্যে বেশ প্রচলিত একটি দ্বিধা হলো ঘুমানোর সময়ে ব্রা পরে ঘুমানো উচিত নাকি অনুচিত। অনেকেই মনে করেন ঘুমানোর সময়ে ব্রা পরে ঘুমালে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়। .... বিস্তারিত

February 3, 2015

স্তনের আকার নষ্ট হয় যে ৫টি কারণে

নারীদেহের খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল স্তন। সুস্থ দেহের পাশাপাশি সুন্দর স্তনেরও প্রয়োজন রয়েছে। কিন্তু কর্মব্যস্ত জীবনে নারীরা নিজের দেহের প্রতি খুব কমই যত্ন নিতে পারেন। দেহকে সুস্থ রাখার সাথে সুগঠিত স্তন পেতে সঠিক ডায়েট, .... বিস্তারিত

February 3, 2015

জেনে নিন স্তন সুগঠিত রাখার ৬টি ব্যায়াম

স্তন – হাত, পায়ের মতোই একটি সাধারণ অঙ্গ। কিন্তু সুপ্রাচীনকাল থেকেই একে দেখা হয়েছে রক্ষণশীল দৃষ্টিকোণ থেকে। আর এ কারণেই স্তনকে ঘিরে রয়েছে নানান ভ্রান্ত ধারণা। যেমন, স্তনের আকার বৃদ্ধি নিয়ে। যদিও কোনোরকম ব্যায়াম স্তনের আয়তন .... বিস্তারিত

February 2, 2015

নারীদের স্তনে ব্যথা হওয়ার ৭ টি কারণ

স্তন ব্যথা করলে অনেক নারীই ভেবে বসেন স্তন ক্যান্সার হয়েছে। কিন্তু স্তন ব্যথা অধিকাংশ ক্ষেত্রে এই রোগের সাথে সম্পর্কিত নয়। এটা আপনার স্তনে আঘাত হতে পারে কিংবা অন্য কোন কারনেও হতে পারে। অধিকাংশ নারী তাদের স্তনে ব্যথা অনুভব .... বিস্তারিত

November 20, 2014

1 2