,
আপডেট

শীতকালীন চুলের যত্নে যা করবেন

স্বাভাবিক ভাবে বাংলাদেশে ছয়টি ঋতুর মধ্যে শীতকাল একটু ভিন্ন। যেখানে সারা বছর গরম অনুভূত হয় সেই জায়গায় ঠাণ্ডা লাগা অনরকম ব্যাপার। এমন অবস্থায় অনেকে চুল নিয়ে খুব বিচলিত হয়ে পড়ে! এই বিষয়ে খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু পরামর্শ দিয়েছেন বিউটি এক্সপার্ট সাবরিনা খান

শীতকালে চুলের যে সমস্যা গুলো দেখা দেয় তা হল:

  • চুল খসখসে হয়ে যাওয়া
  • চুলের মসৃণতা কমে যাওয়া,
  • অর্ধেকে চুল ভেঙ্গে পড়া
  • চুলে অতিরিক্ত খুশি ইতাদি।

এছাড়া চুল ঝড়ে পড়া এটা নিত্য নৈমিত্তিক ব্যাপার। কিন্তু ভয় পাওয়ার কিছু নেই খুব  কম সময়ে ঘরে বসেই নিয়মিত নিজের চুলের যত্ন নেয়া সম্ভব।

  (এই বিষয়গুলোর উপর ভিডিও বা স্বাস্থ্য বিষয় ভিডিও দেখতে চাইলে সাবস্ক্রাইব করে রাখুন আমাদের ইউটিউব চ্যানেলটি - ঠিকানা - YouTube.com/HealthBarta)

কিছু টিপসঃ

  • চুলে সবসময় শ্যাম্পু করতে হবে। অনেকের ধারনা শ্যাম্পু করলে চুলের মসৃণতা কমে যায়। সপ্তাহে ২দিন শ্যাম্পু করা আবশ্যক। ৩দিন অন্তর অন্তর।
  • চুলে শ্যাম্পু করার আগে কালোজিরার তেল হালকা গরম করে তা চুলে লাগাতে হবে। এতে করে চুলের গোড়া শক্ত থাকে ফলে চুল ঝড়ে পরার সম্ভাবনা করে আসে। ২ ঘণ্টা রাখার পর চুল পরিষ্কার ভাবে শ্যাম্পু করতে হবে।
  •  শ্যাম্পুর পর চুলের নারিসমেন্ট এর প্রয়োজন।

দোকান থেকে ব্র্যান্ড এর কন্ডিশনার না কিনেও ঘরে বসেই কন্ডিশনার করা সম্ভব। যে ভাবে কন্ডিশনার করবেন ঘরোয়া উপায়ে।  ১ কাপ ঘন চায়ের লিকার তাতে অর্ধেক লেবুর রস মিশিয়ে লিকারটি ঠাণ্ডা করে রাখতে হবে। গোসল শেষে এক মগ পরিমান পানিতে লেবুর রস ও চায়ের লিকার মিশিয়ে চুলে দিতে হবে। এতে চুল ঝরঝরে থাকবে।

এই বিষয় গুলো নিয়মিত অনুসরণ করলে স্বাভাবিক ভাবে চুলকে সন্দর ও স্বাস্থ্যকর রাখা সম্ভব।

বিশেষ মুহূর্তে যৌন দুর্বলতা, শুক্র স্বল্পতা, মিলনে সময় সময় কম, লিঙ্গের শিথিলতা সহ যে কোন যৌন সমস্যায় অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং স্থায়ী চিকিৎসা গ্রহন করুন। যোগাযোগ করুন ডাক্তার নাজমুলঃ 01799 044 229

আপডেট পেতে লাইক দিন আমাদের ফেসবুক পেজে

Leave a Reply