,
আপডেট

খাওয়ার রুচি বাড়াতে কি করা যায় বা কি চিকিৎসা নিলে খাওয়ার রুচি বাড়বে?

প্রশ্ন: আমার খাওয়ার প্রতি রুচি কম। কীভাবে বা কি চিকিৎসা নিলে খাওয়ার রুচি বাড়বে?

উত্তরঃ যদি আশঙ্কাজনক হারে ওজন না কমে যায়, তাহলে বুঝতে হবে যে, ভেতরের কোন অসুখের জন্য আপনার খাওয়ার রুচি কমছে না। সেক্ষেত্রে আপনার কোন ঔষধের চেয়ে নিজের মানসিকতা ও উৎসাহ বেশি প্রয়োজন। নিয়ম মত খাবার খাবেন। তিনবেলা খাবার ও দুটো হালকা নাস্তার বাইরে কোন অতিরিক্ত খাবার বা ফাস্ট ফুড/জাঙ্ক ফুড খাবেন না।

  (এই বিষয়গুলোর উপর ভিডিও বা স্বাস্থ্য বিষয় ভিডিও দেখতে চাইলে সাবস্ক্রাইব করে রাখুন আমাদের ইউটিউব চ্যানেলটি - ঠিকানা - YouTube.com/HealthBarta)

শারীরিক ও মানসিক পরিশ্রম করুন। উৎফুল্ল থাকুন, আর যতটুকু খাবারই খাবেন, তৃপ্তি নিয়ে খাবেন। জোর করে অনেক বেশি পরিমাণে খাবেন না। খাবারের পরিমাণ আস্তে আস্তে বৃদ্ধি করুন। তাহলে আপনার রুচি বৃদ্ধি ঘটতে পারে। ধন্যবাদ

পরামর্শ দিয়েছেন: ডাঃ নিবিড়, ইন্টার্ন চিকিৎসক, ময়মনসিংহ মেডিকেল কলেজ।

বিশেষ মুহূর্তে যৌন দুর্বলতা, শুক্র স্বল্পতা, মিলনে সময় সময় কম, লিঙ্গের শিথিলতা সহ যে কোন যৌন সমস্যায় অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং স্থায়ী চিকিৎসা গ্রহন করুন। যোগাযোগ করুন ডাক্তার নাজমুলঃ 01799 044 229

আপডেট পেতে লাইক দিন আমাদের ফেসবুক পেজে

Leave a Reply