ঘরেই তৈরি করুন ভিন্নধর্মী মিষ্টি খাবার “ফ্রুট ক্রিম” | হেলথ বার্তা
,
আপডেট

ঘরেই তৈরি করুন ভিন্নধর্মী মিষ্টি খাবার “ফ্রুট ক্রিম”

হঠাৎ করে বাসায় মেহমান চলে এলো। তখন কি করবেন? ঘরে তেমন কিছু নেই যে অ্যাপায়ন করার মতো! চিন্তা কী, টক দই, ফল আর অল্প কিছু উপাদান থাকলেই বানিয়ে ফেলতে পারেন মজাদার ফ্রুট ক্রিম।

অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর এবং খেতেও দারুন ফল দিয়ে তৈরি এই মিষ্টি খাবারটি। সময় অনেক কম লাগে বলে খুব সহজেই বানিয়ে ফেলতে পারেন এই ফ্রুট ক্রিম। আসুন তাহলে, জেনে নিন এর রেসিপি।

  (এই বিষয়গুলোর উপর ভিডিও বা স্বাস্থ্য বিষয় ভিডিও দেখতে চাইলে সাবস্ক্রাইব করে রাখুন আমাদের ইউটিউব চ্যানেলটি - ঠিকানা - YouTube.com/HealthBarta)

উপকরণ –

  • ১ কাপ ঘন টক দই
  • ১/৪ কাপ হুইপড ক্রিম বা ফ্রেশ ক্রিম
  • ৮\১০ টা জাফরান
  • ২ টেবিল চামচ চিনি
  • ২ চিমটি এলাচি পাউডার
  • ৮-১০ টা বাদাম
  • ৮-১০টা পেস্তা
  • ১/৪ কাপ আপেল কুচি
  • ১/৪ কাপ কলা
  • ১/৪ কাপ আঙ্গুর
  • ১/৪ কাপ ডালিম
  • ১ টেবিল চামচ দুধ
  • ১ চিমটি লবণ

পদ্ধতি –

  • প্রথমে ১ টেবিলচামচ দুধে জাফরান গলিয়ে নিন।
  • এবার একটি পাত্রে টক দই, চিনি, হুইপড ক্রিম বা ফ্রেশ ক্রিম, এলাচি পাউডার, লবণ দিয়ে খুব ভাল করে মেশান।ভাল করে মেশানো হয়ে গেলে এতে জাফরান দিয়ে দিন।
  • এরপর এতে একে একে আপেল, কলা, ডালিম, আঙ্গুর , পেস্তা এবং অন্যান্য বাদাম কুচি দিয়ে দিন। দইয়ের সাথে ভাল করে ফলগুলো মিশিয়ে নিন। ফ্রুট ক্রিমকে পাতলা মনে হলে এর সাথে একটু দুধ মেশাতে পারেন। তাহলে অনেকটা ঘন হয়ে যাবে।
  • তারপর এটি ঘন্টাখানিকের জন্য ফ্রিজে রেখে দিন।
  • ফ্রিজ থেকে বের করে পরিবেশন করুন ঠান্ডা ঠান্ডা ফ্রুট ক্রিম।

 সৌজন্যে – প্রিয়.কম

বিশেষ মুহূর্তে যৌন দুর্বলতা, শুক্র স্বল্পতা, মিলনে সময় সময় কম, লিঙ্গের শিথিলতা সহ যে কোন যৌন সমস্যায় অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং স্থায়ী চিকিৎসা গ্রহন করুন। যোগাযোগ করুন ডাক্তার নাজমুলঃ 01799 044 229

আপডেট পেতে লাইক দিন আমাদের ফেসবুক পেজে

Leave a Reply