,
আপডেট

যেসব “সানস্ক্রিন” ব্যবহারে আপনার কোনো ক্ষতি হবে না

সানস্ক্রিন এমন একটা আবিষ্কার যা আমাদের সবারই খুব কাজে লাগে। সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনী রশ্মি থেকে আমাদের বাঁচায় এটি। তবে সমস্যা হলো আমরা অনেকেই ঠিকমতো সানস্ক্রিন ব্যবহার করি না।

অনেক ক্ষেত্রে আবার সানস্ক্রিনের কেমিক্যাল আমাদের ক্ষতি করতে পারে। দেখে নিন এমন সব “সানস্ক্রিন” যার ব্যবহারে আপনি সূর্যের আলোর ক্ষতি থেকে তো বাঁচবেনই, আর তাতে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও নেই।

১) চওড়া কানাওয়ালা হ্যাট

বেশ ছড়ানো কানাওয়ালা একটা হ্যাট পরে রৌদ্রে বের হলে আপনার স্কিন ক্যান্সারের সম্ভাবনা কমে যেতে পারে ৪০ শতাংশের মতো। বেশিরভাগ স্কিন ক্যান্সার শুরু হয় নাক থেকে আর এই ধরণের হ্যাট নাককে বেশ ভালো সুরক্ষা দেয়। এটা হয়ে উঠতে পারে বেশ ফ্যাশনেবল, আর ত্বকের সুরক্ষার পাশাপাশি আপনার চুলকেও বিবর্ণ হবার হাত থেকে রক্ষা করবে।

  (এই বিষয়গুলোর উপর ভিডিও বা স্বাস্থ্য বিষয় ভিডিও দেখতে চাইলে সাবস্ক্রাইব করে রাখুন আমাদের ইউটিউব চ্যানেলটি - ঠিকানা - YouTube.com/HealthBarta)

২) সানগ্লাস

বেশ বড়সড় ফ্রেমের ডার্ক সানগ্লাস এখন বেশ ফ্যাশনেবল, আর এগুলোই আপনার চোখ এবং চোখের আশেপাশের ত্বককে অনেকটা সুরক্ষা দিতে পারে। তবে অ্যাভিয়েটর বা মেটাল ফ্রেমের সানগ্লাস ব্যবহার না করাই ভালো, সূর্যের আলো মেটাল ফ্রেমে প্রতিফলিত হয়ে পড়তে পারে গালের ত্বকে।

৩) বড় হাতাওয়ালা জামা

হালকা রঙের এবং পাতলা কাপড়ের পোশাক পরলে খুব একটা লাভ হবে না। আপনার প্রয়োজন ঘন বুননের একটু গাড় রঙের জামা, যাতে সূর্যের আলো ত্বকে একেবারেই পড়তে না পারে।

৪) ফিঙ্গারলেস গ্লাভস

আঙ্গুলের গোড়া থেকে শুরু করে কনুই পর্যন্ত যায় এমন সব গ্লাভস নিরাপদ রাখবে আপনার হাতের ত্বক, অকালে বুড়িয়ে যাওয়া রোধ করবে আর আপনাকে দেবে স্টাইলিশ লুক। লেসের গ্লাভস অবশ্য তেমন কাজে লাগবে না। ব্যবহার করতে পারেন কাপড় অথবা চামড়ার গ্লাভস।

বিশেষ মুহূর্তে যৌন দুর্বলতা, শুক্র স্বল্পতা, মিলনে সময় সময় কম, লিঙ্গের শিথিলতা সহ যে কোন যৌন সমস্যায় অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং স্থায়ী চিকিৎসা গ্রহন করুন। যোগাযোগ করুন ডাক্তার নাজমুলঃ 01799 044 229

আপডেট পেতে লাইক দিন আমাদের ফেসবুক পেজে

Leave a Reply