,
আপডেট

মানসিক চাপ কমায় চুইংগাম!

জীবনের কিছু বিষয়কে আমরা চাইলেও কখনোই এড়িয়ে যেতে পারি না। মানসিক চাপ তার মধ্যে অন্যতম। মানসিক চাপকে সবাই দূরে রাখতে চায়। আর মানসিক চাপকে দূরে রাখতে চাইলে চুইংগাম খান। সম্প্রতি গবেষণায় জানা গিয়েছে যে চুইংগাম খেলে মানসিক চাপ দূর হয়ে যায়।

অস্ট্রেলিয়ার মেলবোর্নের সুইনবার্ন বিশ্ববিদ্যালয়ের বিহেভিয়ারাল অ্যান্ড ব্রেইন সায়েন্স বিভাগের অধ্যাপক অ্যান্ড্রু স্কোলির নেতৃত্বে একদল বিজ্ঞানী এই গবেষণা করেন। এ গবেষণাটি জাপানের টোকিওর রিশো বিশ্ববিদ্যালয়ে বিহেভিয়ারাল মেডিসিনের ১০ম আন্তজার্তিক সম্মেলনে উপস্থাপন করা হয়।

  (এই বিষয়গুলোর উপর ভিডিও বা স্বাস্থ্য বিষয় ভিডিও দেখতে চাইলে সাবস্ক্রাইব করে রাখুন আমাদের ইউটিউব চ্যানেলটি - ঠিকানা - YouTube.com/HealthBarta)

চুইংগাম চিবানোর সময় ব্যক্তির মনোযোগ, কর্ম দক্ষতা ও সতর্কতা বৃদ্ধি পায় এবং মানসিক চাপ কমে যায়। গবেষকরা আরো বলেছেন চুইংগাম খেলে একই সঙ্গে একাধিক কাজ করার ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং অনেক চাপ একসঙ্গে সামলানো যায়।

গবেষকদের মতে চুইংগাম খাওয়ার সময় মানসিক চাপ ১২ থেকে ১৬ শতাংশ কমে যায়। চুইংগাম খেলে দুশ্চিন্তাও কমে যায়। গবেষণায় দেখা গেছে যারা চুইংগাম চিবায় না, তাদের তুলনায় চুইংগাম খাওয়া লোকজনের মধ্যে দুশ্চিন্তার মাত্রা কম থাকে ১০ থেকে ১৭ শতাংশ পর্যন্ত।

বিশেষ মুহূর্তে যৌন দুর্বলতা, শুক্র স্বল্পতা, মিলনে সময় সময় কম, লিঙ্গের শিথিলতা সহ যে কোন যৌন সমস্যায় অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং স্থায়ী চিকিৎসা গ্রহন করুন। যোগাযোগ করুন ডাক্তার নাজমুলঃ 01799 044 229

আপডেট পেতে লাইক দিন আমাদের ফেসবুক পেজে

Leave a Reply