হাত ধুয়েছেন তো? | হেলথ বার্তা
,
আপডেট

হাত ধুয়েছেন তো?

হাত পরিষ্কার রাখার ক্ষেত্রে আমরা অনেকেই সচেতন। হাত ঠিকমত পরিষ্কার না করলে আমাদের নিজেদের যেমন অসুস্থতা দেখা দিতে পারে তেমনি আমাদের আশেপাশের মানুষের মাঝে ছড়াতে পারে জীবাণু। সময় নিয়ে এবং নিয়ম মেনে হাত ধোওয়া নিয়ে খুঁতখুঁত করেন অনেকেই। বারবার হাত ধোওয়ার প্রবণতা দেখা যায় অনেকেরই।

কিন্তু দৈনন্দিন জীবনে এমন অনেক জিনিসে আমরা হাত দেই যেগুলো আসলে পরিষ্কার মনে হলেও তাতে গিজগিজ করছে জীবাণু। এমন জিনিসগুলো ধরার পর হাত ধুই না হয়তো আমরা কেউই এবং এর ফলে সৃষ্টি হতে পারে মারাত্মক সব অসুখ। জেনে নিন এমন সব জীবাণুর বাসস্থান যেগুলোকে আমরা এতদিন পরিষ্কারই মনে করতাম।

টিভি রিমোট

টিভি দেখার সময় নিজের অজান্তেই আমরা খাবার খেয়ে সেই খাবার লেগে থাকা হাতে রিমোট ধরি, হাতের নখ চিবাই এবং এভাবেই রিমোটে রেখে যাই হাজারো জীবাণু। এসব জীবাণু রিমোটে থেকে যায় এবং বাড়তে থাকে সময়ের সাথে, ফলে যে কেউ এ রিমোটটি ধরলেই তার হাতে চলে যেতে পারে এই জীবাণু।

কলম

কলম জিনিসটা হাত থেকে হাতে ঘুরে বেড়ায় অহরহই। কলমের পেছনটা চিবানোর অভ্যাস আছে অনেকেরই। আবার কলম হাত থেকে পড়ে গেলেও তা নিমেষে উঠিয়ে আমরা ব্যবহার করতে শুরু করি। কখনও চিন্তা করেছেন, যার হাতে আপনার কলমটি দিলেন, তিনি ঠিকমত হাত ধুয়েছেন কিনা। অথবা পোস্টম্যানের হাত থেকে যে কলমটা নিয়ে আপনি কাগজে স্বাক্ষর দিলেন, সে কলমটাই বা কতটা নিরাপদ?

এস্কেলেটরের হাতল

ঈদের বাজারে বিভিন্ন শপিং মলে ঘুরে বেড়াবার সময়ে নিশ্চয়ই উঠেছেন এস্কেলেটরে এবং ভারসাম্য রাখতে ব্যবহার করেছেন এর হাতলটিকে। গবেষকরা এস্কেলেটরের হাতলের রাবারের কভারটি পরীক্ষা করে খুঁজে পেয়েছেন অসংখ্য জীবাণু যার মধ্য আছে আমাশয়ের জীবাণু E. coli।

  (এই বিষয়গুলোর উপর ভিডিও বা স্বাস্থ্য বিষয় ভিডিও দেখতে চাইলে সাবস্ক্রাইব করে রাখুন আমাদের ইউটিউব চ্যানেলটি - ঠিকানা - YouTube.com/HealthBarta)

কি ভাবছেন, এস্কেলেটর বাদ দিয়ে সিঁড়ি ব্যাবহার করা শুরু করবেন? ওতেও যে একটি হাতল আছে! যাতে রয়েছে একই রকমের জীবাণু। আর লিফটে ওঠানামার বাটনটিতেও রয়েছে জীবাণুর বসতি!

বাথটাব এবং শাওয়ার

গবেষকদের পাওয়া তথ্য অনুযায়ী, ময়লা ফেলার বালতির থেকেও ১০০ গুন বেশি জীবাণু থাকতে পারে আপনার বাথটাব এবং শাওয়ারে। এর কারণ হল, শাওয়ার এবং বাথটাবের আর্দ্র পরিবেশ যেখানে জীবাণুরা বেড়ে উঠতে পারে স্বাচ্ছন্দে। এ কারণে আপনার বাথটাব এবং শাওয়ার পরিষ্কার করুন নিয়মিতও।

রান্নাঘর মোছার কাপড় এবং স্পঞ্জ

রান্নাঘর পরিষ্কার রাখার জন্য যে স্পঞ্জের টুকরোটি আপনি ব্যাবহার করছেন তাতেই বেড়ে উঠছে লক্ষ লক্ষ জীবাণু! এসব কাপড় ও স্পঞ্জ নিয়মিত গরম পানিতে ধুয়ে পরিষ্কার রাখুন।

টাকা

প্রতিদিন কত টাকা যায় এবং আসে আমাদের হাত দিয়ে! আর পেশা যদি হয় ক্যাশিয়ার তবে তো কথাই নেই! ভেবে দেখুন তো এই টাকাগুলোতে কতদিন ধরে ময়লা জমছে? কিছু টাকার ওপরে ময়লার আস্তরণ এত বেশি যে তাকে চেনাই দায়। পয়সার মাঝেও থাকে ময়লা। এবং এই টাকাপয়সার মাঝে বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন অগণিত রোগসৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া এবং ফাঙ্গাস।

হাঁসের বাচ্চা

দেখতে তুলতুলে পুতুলের মত মজাদার এই প্রাণীগুলো আসলে ভয়ঙ্কর স্যালমোনেলা ব্যাকটেরিয়ার আখড়া। তাই নির্দোষ মনে করে একে ধরবেন না এবং আপনার বাচ্চাদেরকেও এর থেকে দূরে রাখুন।

এই তালিকাটিতে আছে এমন অনেক কিছু, দৈনন্দিন জীবনে যেগুলো নিয়ে আমাদের কাজ করতেই হয়। তাই সাবধান থাকুন এবং এসব জিনিস ধরার পর হাত ধুয়ে নিতে ভুলবেন না যেন!

বিশেষ মুহূর্তে যৌন দুর্বলতা, শুক্র স্বল্পতা, মিলনে সময় সময় কম, লিঙ্গের শিথিলতা সহ যে কোন যৌন সমস্যায় অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং স্থায়ী চিকিৎসা গ্রহন করুন। যোগাযোগ করুন ডাক্তার নাজমুলঃ 01799 044 229

আপডেট পেতে লাইক দিন আমাদের ফেসবুক পেজে

Leave a Reply