হাতকে সুন্দর রাখতে নখকে মজবুত করুন | হেলথ বার্তা
,
আপডেট

হাতকে সুন্দর রাখতে নখকে মজবুত করুন

মেয়েরা তাদের চুলের ডগা থেকে নখের ডগা পর্যন্ত নিখুঁত রাখতে তৎপর৷ তাই নখ বড় রাখা মেয়েদের একটি ফ্যাশন বলা চলে। বড় করা নখে বিভিন্ন ধরনের সাজ তাদের বেশ পছন্দের একটা বিষয়। কিন্তু অনেকেরই এমন সমস্যা রয়েছে যে নখ একটু বড় হলেই তা ভেঙ্গে যায়। যাদের নখের গঠন কিছুটা নরম প্রকৃতির হয় তাদের এই সমস্যাটি হয়ে থাকে। তাই জেনে নিন নখ ভেঙে যাওয়া রোধের বা নখ মজবুত করার তিনটি সহজ উপায়।

১. নখ ভেঙে যাওয়া রোধ করতে এক চা চামচ অলিভ অয়েলের সঙ্গে একটু লেবুর রস মিশিয়ে নখে মাখুন। এই মিশ্রণটি রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে প্রতিদিন ব্যবহার করলে আপনার নখ হয়ে উঠবে শক্ত। ফলে তা ভেঙ্গে যাওয়ার হাত থেকে রক্ষা পাবে।

  (এই বিষয়গুলোর উপর ভিডিও বা স্বাস্থ্য বিষয় ভিডিও দেখতে চাইলে সাবস্ক্রাইব করে রাখুন আমাদের ইউটিউব চ্যানেলটি - ঠিকানা - YouTube.com/HealthBarta)

২. লবণ নখকে মজবুত করতে বেশ কার্যকর। খেয়াল করে দেখবেন আপনি যখন সামুদ্রিক এলাকায় থাকবেন তখন আপনার নখ বেশ মজবুত থাকে। এর কারণ হল সামুদ্রের জলে ও ওই এলাকার বাষ্পতে লবণ থাকে যা নখকে মজবুত করে তোলে। এজন্য দুই টেবিল চামচ লবণের সঙ্গে অল্প পরিমাণে লেবুর রস জলে মিশিয়ে তা হাল্কা গরম করুন। লবণ যুক্ত সেই উষ্ণ গরম জলে নখ ডুবিয়ে রাখুন। এভাবে ১৫ মিনিট রেখে তারপর উঠিয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতিতে নখ বেশ মজবুত হয়ে উঠবে।

৩. বিভিন্ন প্রকার তেল যেমন বীজের তেল,  তিলের তেল, বাদামের তেল,  অলিভ অয়েল হাত ও পায়ের নখের জন্য বেশ উপকারী। দিনে তিনবার তুলো ভিজিয়ে এই তেল হাত ও পায়ের নখে মাখলে ভাল ফল পাবেন।

বিশেষ মুহূর্তে যৌন দুর্বলতা, শুক্র স্বল্পতা, মিলনে সময় সময় কম, লিঙ্গের শিথিলতা সহ যে কোন যৌন সমস্যায় অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং স্থায়ী চিকিৎসা গ্রহন করুন। যোগাযোগ করুন ডাক্তার নাজমুলঃ 01799 044 229

আপডেট পেতে লাইক দিন আমাদের ফেসবুক পেজে

Leave a Reply